【催眠前谈话】 艾尔曼版

催眠谈话

催眠前谈话有三个主要目的:

1、订立合约:催眠合约,就是你要和催眠对象取得一个共识,就好像签订一个合同一样,约定双方都应该做什么。

2、引发动机:一个积极的催眠动机,会让催眠对象对催眠本身充满了积极的正面期待,这会让你的催眠变得轻松很多。

3、解释催眠:如果催眠对象一直对催眠充满担忧、恐惧和害怕,那将无限度增加你催眠的难度。

因为,我们希望你能将下面这段话反复读熟,并在开始催眠前讲给你的催眠对象。

“在你进入催眠状态之前,我有必要简单的给你解释一下什么是催眠。催眠是一种好玩有趣的状态,它不是睡觉,因为你自始至终都可以听到我的声音。你明白吧?”

“它也不是控制,我保证,你不会说出隐私的信息或者做出丢脸的事情。更不会无法醒来,因为到今天为止,还没听说谁因为催眠而沉睡不醒。你可以有趣的发现原来自己的身体还可以有这样一种特殊的高手。你明白吧?”

“接下来,我会协助你进入催眠状态,在这个过程中,你只需要跟随我的引导,放松自己的心情并完全按照我说的去做。我会很好的照顾你,保证你的安全,引导你获得快乐、健康和成功的力量。好么?”

“你已经清楚并且准备好接受我的引导了么?”【如果答案是肯定的】

“很好,你只需要放松自己的心情,跟随我的引导,完全按照我说的去做,你就可以获得你需要的力量,去战胜你人生的障碍,进入一个深沉美妙的催眠状态。好么?”