北京催眠师张霖  案例分享:催眠解决头疼

北京催眠师张霖 案例分享:催眠解决头疼

梁女士

过程:

催眠前谈话:与案主聊了很多自己曾经很郁闷的事情,那个时候案主已经开始看到自己有很多压抑的问题,并且已经开始对催眠师敞开自己的潜意识。搜寻自己的问题。

催眠过程,放松进入状态非常快,然后,回溯找头疼的原因。

第一场景:看到自己生孩子坐月子的时候,妈妈来自己家里。当时妈妈指责自己,说自己对妈妈不尊重,当时自己非常崩溃,但是又不知道该怎么处理,又觉得好压抑,非常的绝望,理智告诉自己不要发火,但实在是不能再压抑了,只好跑到窗户跟前大喊,发泄一下。当时宝宝正在睡觉,睡得很熟,自己大喊大叫的时候把孩子吵醒了,宝宝开始哭,自己心里边突然非常的愧疚,觉得不应该那样做,觉得自己特别对不起孩子,怕孩子当时受到惊吓,会对孩子产生特别不好的影响。此时最强烈的感觉是焦虑。

让案主去看一看,当时自己对孩子的啼哭做了什么。案主回忆出自己抱了宝宝,然后宝宝马上就安静了下来,之后又睡熟了。所以明白宝宝并没有被惊吓,于是也觉得安心很多,没有了那些愧疚感,放心了,也消除了焦虑感。

案主发现其实自己是对孩子之前更多的是同情,并不是心里真正的爱,这时候她看到孩子很安心的睡着了的时候,自己的爱心由内心升起,感觉特别的温暖。最后又看到当时自己的情绪其实是非常压抑的,非常憋闷的,这才是头疼的真正原因。

第2个场景:看到自己小学,三、四年级的时候,每天晚上上晚自习,有的同学就会交钱给学校,就有冰棍儿和面包吃,但是自己永远都没有,自己就觉得,自己的家不如别人家,而且觉得自己的家是不能给自己想要的生活的,那时候觉得,也很焦虑。甚至,妈妈都不会带自己去书店买书,就连去图书馆的机会都没有,那个时候就更加的焦虑了

案主突然发现,其实身边有很多很多爱自己的人,包括自己曾经中学的班主任,一直都对自己特别的好,免费给自己补习,却从来没有收过自己的钱,还有自己在大学打工的时候,遇到一个特别好的老板,对自己特别的好。当时自己在日本的时候,在一个村子,那里所有的人都给予自己认同和关爱,让自己觉得特别的温暖,这所有所有的往事都让自己觉得,原来自己是被很多人深爱着的。

之后案主在引导下去夸赞了自己一番,对自己肯定认可了。她还去看了儿子的未来,她看到儿子成长成一个非常优秀的男孩子,心里特别的感动,也放下了对儿子的焦虑。并且。觉得自己所有的付出都有了特别特别好的回报,也再一次认可自己。另外又和自己的先生面对面,案主也看到最后和先生的关系也会越来越融洽,因为自己不断的在努力,自己越来越好,所以全家人的关心也越来越好了……

整个的过程。非常的温暖,非常的感动,认可了自己的优秀。改变了曾经对自己的某些认知,也觉察到很多以前没有觉察到的东西。我相信整个催眠过程对案主是非常有价值的,感谢案主的信任,从中我也再一次感受到美好的和家庭的温暖。

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