北京催眠师张霖 案例分享:提升自信

北京催眠师张霖 案例分享:提升自信

催眠一次改善亚健康、提升自信

赵女士 42岁 公司职员

问题:没力气,胸闷、精力不够、记忆力差、反应慢。赵女士曾经有过两次离婚和一次丧偶,有一个儿子,但是前夫不让她见儿子。现在她一个人在北京,觉得生活的很孤独,没有依靠。精神和物质的双重压力让自己很无助。

过程:放松,回溯

第一场景:9岁,在海滩上,看到一个人骑着自行车,自己觉得特别羡慕,当时自己不会骑自行车。心里想,要是自己也会骑车多好……

第二场景:一年级,妈妈骂自己不好好学习。自己好害怕,好生气

第三场景:妈妈用烧火棍打自己,打在后背上。觉得好委屈,害怕又生气

第四场景:自己来例假了,肚子好疼,但是也不想告诉妈妈。妈妈还让自己去干好多活……后来妈妈才发现床上有血,就问是怎么回事,后来和自己道歉了,但自己也不想原谅妈妈

到此,所有回溯的事情都让自己不再想和妈妈交流,家里人也不交流,不说话。一直到妈妈去世。但这个时候她突然说:“妈妈,我好想抱抱你”,接着开始流泪,边哭边说:“妈妈我好想你……”。

然后又说想爸爸、想儿子……可见,她的心里是多么渴望家庭的温暖和亲人的爱啊

在疏导情绪后和妈妈和解了,和爸爸、儿子也说了好多心里话,去拥抱他们,觉得温暖又幸福。唤醒后觉得心情非常好,觉得很有精神了。

催眠后回访,效果特别好。现在每天都很愉快,之前的不是感觉减轻很多。每天下班后就去做一些喜欢的事情,画画、学英语、看书。而且最重要的一点是,以前非常缺少自信,觉得自己处处不如人,现在觉得自信多了。从不愿意和外界接触,不想和人说话,到现在愿意去参加集体活动,愿意和大家交流。愿意去学习。再见到她的时候觉她想换了一个人,容光焕发。真的为她感到高兴。

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