催眠的历史

为了理解催眠,我们首先需要研究其历史。自从人类存在伊始,催眠就已经产生了,只是直到最近我们才对其进行解释和定义的。

一般上,我们将安东·麦斯默认为是认识到催眠作用的第一人。但是他认为这些效果是由于动物磁性产生的(即使用磁体穿过身体的不同部位来治愈其伤痛)。

动物磁性看起来确实有一定的治愈效果,后来人们发现这并不是磁体在起作用而是催眠在发挥着疗效。

杰姆斯·布雷德是发现催眠领域的人,并且创造了催眠这个名词。他发现催眠导致了眼球长时间的凝滞在一个物体上,这也很可能就是催眠师使用晃动的表来催眠病人的原因。

布雷德的发现推动了催眠的发展及进步,最终通过催眠的使用帮助医生来治疗病人和为截肢者减轻疼痛。

随着时间的推移,很多研究者,心理学家和医生也对催眠的发展做出了贡献,但是直到二十世纪七八十年代,米尔顿医生的出现,催眠才呈现出了它的现代形式。

艾瑞克森将意识状态与潜意识状态分开,他以能够与病人以任何可能的形式建立亲和关系而知名。

他认为通过与催眠对象建立某种形式的亲和联系,我们就可以在病人的潜意识层面进行工作,并且会因而发生积极的改变。

艾瑞克森的发现对 NLP 的发展产生了很重要的影响,他的技巧被广泛的进行教授,几乎应用于所有现代的催眠形式中。