痛觉的催眠调整

痛觉的催眠调整

闷热的天气是这一天的开场。早早来到公司,在办公室外看见一个熟悉的身影。她如约走进来,从她的神情中看的出她有些焦虑。

痛觉的催眠调整

闷热的天气是这一天的开场。早早来到公司,在办公室外看见一个熟悉的身影。她如约走进来,从她的神情中看的出她有些焦虑。询问她近况如何,她描述着自己目前工作中的困惑,在这个过程中,不时的发现她在用右手点触自己的右侧太阳穴,便对她描述了这个发现。

她有些欣喜我能看见她这一举动,解释说最近这两天一直偏头痛。这样的情况很多年前就出现了,自己也不知道什么时候会有,经常是突然就开始疼痛起来。去医院检查过,器质性没什么问题,为了缓解头痛开过一些药。原来头疼就会吃药,现在吃药也不管用了。她很期待这次能用催眠调整一下,看看能不能会让自己的头疼好些。

对于疼痛的处理,之前也看过一些大师们用催眠的方式处理。自己很坦诚的告诉她,我并没有过处理疼痛的经验。所以,不能够预见到效果如何。她的回答倒是给了我信心,说对于疼痛没有效果,催眠本身也是一种放松,她想去体验一下。她的信任给了我们彼此一个机会,去实现这个过程。

来到咨询室,先让她坐在我旁边的椅子,询问了疼痛的部位,又针对这种疼痛进行了评分,10分是很疼,0分是没有感觉。她给出的分数是6分。接下来直接进行手臂抬起诱导(对于她的暗示感受性已经了解)。

整个手臂抬起开始的时候比较慢,在手指开始离开桌面后会很快速,看见她的这种反应给出了一个允许,告诉她允许自己能够以更慢的速度抬起靠近面部。在接触到面部后,看见手指有按压脸部的趋势,随即进行了手粘脸的挑战。挑战成功。在三次反应性催眠过后,让她来到躺椅上。用眼光凝视进行了导入催眠。随后又进行了从头至脚的渐进式放松。看她在躺椅上呼吸很平稳,跟着她呼吸的节奏进行加深。决定用意象来进行疼痛的处理。

在开始之前询问了现在的疼痛感觉,得知还是6分后,让她去体会这种不舒服在头的哪个部分,并想象着她把这个不舒服拿出来看看,在她的双手里看见的是样子?她自己描述:一个黑色的,胶质感,一段一段的东西好像能阻止血液流动。当她形容完后,我问她你不喜欢现在它这个样子?她很坚定的说不喜欢,并希望摆脱掉它的影响。

我告诉她,现在她可以去给这个东西选择一个她喜欢的颜色,质感形状。她回答是透明清亮的,很稀的液体。可以不阻止血液流通。我借助她给的信息,让她把现在她赋予了喜欢的颜色,样子,质地的这个小东西重新放回取出来的地方,想象着现在的它可以让血液流通的更顺畅。

告诉她:它一直都陪伴着她,就像很多年前一样,当你感觉它存在的时候,你可以允许自己去想象着它现在这种清凉透明的样子,换了身行头的在那里,一直陪伴着你,不会影响到你,它在的同时你也可以让自己的身体完全的放松下来。在做这个转换的时候,看见她的双眉上挑。

她自己说道,感觉那种不舒服的感觉降低很多。随着每一步加深放松。最后唤醒后,她很开心说,真的不疼了。在问道她现在不舒服的感觉是几分,回答是0分。哪个环节感受最明显时,她回答当说把这个困扰她的这个东西变成清凉透明之后,就感觉好多了。

我们都知道潜意识对于未知的东西都会有恐惧,即使是伴随我们多年的感觉也不例外。当我们能够清晰的看清楚这种不舒服的感觉的时候,已知的信息会让我们的身体得到一种安全感,同时去接纳会发生的一切。催眠可以实现让抽象的东西变得具体,当我们知道困扰自己的究竟是什么的时候。一切都会开始发生变化。

文/催眠师邹青妤

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