网络催眠【四】

催眠最重要的法则:告知

你在做每个事情之前,要告诉他,你要做什么

第二步,就是已经在发生的,他就开始跟从,如果你没有告知,在催眠过程中,他头脑的批判区会发生反应,你不是在催眠他,而是在唤醒他

如何消除阻抗,就是要利用告知

唤醒:告知,过一会儿我会从0数到5,当我数到5时,睁开眼睛完全清醒

很多来访者分明没有清醒,他连看你都不看,他还在自己的催眠状态里。你要放他出去是非常危险的。

你一定要让他从那个状态里出来。活动一下身体

最后唤醒包括做深呼吸,活动一下身体,这是唤醒的过程。唤醒的重要性,唤醒有多重要

很多人都说麻烦了。催眠完了让他睡一会,什么时候想睁眼就睁眼就走了。

从专业的角度上说业余,有高度风险。

我们看一下焦虑的人。他每天在焦虑的状态里。抑郁的人在抑郁状态里,这都是一种催眠状态。催眠师给他做工作主要目的是让他进入另外一个状态中去,而且能切换出来

所谓神经症,失去功能的状态是无法切换。始终保持交换神经高度活性。切换正常的周期没有了。

怎么办?我们要让他学会切换。主动的学会出来,你要叫他。训练他

不要人本的状态,要把你脑子中所有奇怪的想法拿出去,先做,先去用。照做很重要。既然你有意识的让他闭眼。

这是其中的一点,你只有唤醒这种状态你才能催眠他。

然后他走出去,走到外面的世界去

他并没有关闭潜意识那扇门,这些事情会进来。很多人在打坐以后,没有真正切换。当他走出环境的时候不久他就备受打击的回到这个环境来疗愈自己。他的心打开了。芝麻开门,阿里巴巴进去了,强盗也进去了 .打开这扇门两种方法,眼光凝视,握手。

基本概念:身心疾病。现在我们越来越接受心理的影响会有生理反应。更多的人变成躯体症状的时候,很多人不知道。比如胃溃疡。情绪上的压力,持续的情绪压力会导致胃肠道问题。身体是重要的,精神上,情绪上的压力和创伤,持续不断的反应到身体上来。为什么会反应到身体上来呢?潜意识的理解会明确的告诉你,你的身体就是潜意识的反应 。你身体上所有的病症就是潜意识的表现。我才回来的时候来了个朋友。说一个耳朵失聪。去医院检查没有任何器质性变化。为什么?他说恐怕是由心理因素造成的。这是躯体表现。我马上想到这是他的潜意识出来了。潜意识表现他听不到了。潜意识不想听了。他不想听什么呢?了解一下,不能这样问。我只是说,说说你的生活状态是怎么样的?有哪些愉快和不愉快的事情。

这个时候我了解到一个状况。夫妻俩都是高级知识分子。俩人都信仰佛教。丈夫是虔诚的佛教徒。但是这个女孩是个感觉型的。不想做什么事情。但是他丈夫每天让她读一遍地藏经才能睡觉。每天给他讲一大堆大道理。如果她不听,半小时,一个半小时,高级知识分子的工作压力很大。经常完不成。她觉得自己总做错事。她老公不断的批评她,她开始不断的辩解。通过旷日长久的训练,这个女孩就听不到了。想到离婚。这就是一个经典的心理反应引起的生理反应,这是我们要了解到的 。包括我看到我们的罗吉斯,他就有严重的胃病 ,看到他小时候的生活状态就知道,:家里有五个男孩。有强烈的宗教信仰,所有的都是禁忌。对于这样的孩子是一个很大的打击,这样的挫败感常常会导致躯体问题。他父亲想让他当个牧师 ,直到他上大学以后才挣脱了家庭的束缚成为一个心理学家 ,他顶着这个压力,一直没有逃脱胃病的困扰。

下一个是咨访关系,最重要的是咨访关系。治疗主要是通过建立关系帮助人解决问题。不是心理咨询的咨访关系。而是催眠中的关系,催眠师和来访者是治疗关系。是不是每个人都能说我爱这个世界上的人。你很难这样说 。每个进入治疗室的人,很多时候你会觉得不是特别喜欢。你付出的成本和收获可能会很不搭调 ,你觉得这个人不太适合做催眠不要给他做。潜意识的声音很重要。很多时候你看着问题很简单,人也不错。就是哪里不对。要听从这个声音。

这个事情的本质由你的定义而定,下面是如何解决这一切,这是阻抗的概念,这个概念其实不存在,如果你真的遇到阻抗了。恭喜你,你知道从哪里做工作。因此,就像策略性家庭治疗的大师,把艾瑞克森捧红的,他也一直在和艾瑞克森交流学习。后来开催眠治疗大会的时候,他说,我现在已经不做催眠治疗了。因为这个东西太费力了。现在我只要和来访者说什么,他都照着。我不要催眠也能做到。来访者如果对你言听计从,这就不需要催眠。如果你真的能发现。你就可以去面对,解决。
下面有个概念,梦游。我们经常会用到梦游。但是究竟什么是梦游?就是,你进入的比较深的催眠状态,这个时候潜意识完全主导,意识完全停止。这就是梦游状态,睡眠状态来说。梦游的时候是不做梦的状态。大脑是不做梦的,身体是醒着的。你和梦游的人打招呼说话,他会理会你,你叫醒他,回去睡觉一点问题都没有。头脑睡了。身体醒了。你可以从这个角度理解催眠。如果你能让这个人的意识一定程度的停摆。

深度的催眠状态。如你做年龄回溯,做前世的时候,是要深度。这个状态你不用分辨。意识在配合无意识编造故事。这不是真实的故事。这不是梦游期的状态,梦游期是不用想。进入到梦游的状态就不会批判。这个时候他完全绕过头脑批判区。年龄回溯,麻醉,需要进入梦游期。很多时候大家都在做催眠,而不言。想象一下,三十年后,你已经退休了。那是什么状态,你对自己的满足感多强。你会对现在的你说什么?

比较浅的状态就会做到想当的效果。催眠的深度依照你的目标不同而去界定你的深度。
现在看到的是什么叫做清醒的催眠暗示?

催眠后的暗示,是我们希望他在清醒后产生的暗示。我们给他一个催眠后的暗示在这里,然后唤醒 。当然有些催眠后的暗示,会造成一些恶果。每次我说香蕉的时候你会站起来在舞台上绕圈。每次我说柠檬的时候你会坐在椅子上睡着。过两天,人家来找他。去超市,太太说买点香蕉吧。他就转圈了。他找到催眠师。催眠师忘了解除这段暗示。
下面谈,移情 。在催眠状态下会不会有移情呢?最初佛洛依德就是用移情工作。先解释什么叫移情。移情就是这个来访者他喜欢上你了。或者他恨死你。他对你的这种强烈的情绪反应都叫移情。有了移情反应怎么办呢?当他这样说的时候不要害怕。很正常。但是这次治疗结束的时候,你要严格的记住这个事情,你要结束这个治疗了。当移情反应特别强烈的时候,这个治疗关系就要结束了。你可以去找督导师。无论他接受不接受。都需要这样。一般我们学院的要求,有了移情反应以后,至少要两年的冷静期才能再接这个个案。这是有明确的要求。我不知道其他的咨询设置是什么样的。很多时候来访者不是第一个来到你的治疗师,他可能是先见了心理医生,又找了精神科医生,做催眠基本上是已经倍受打击,很绝望。这个时候你所给的关注会被理解,或者是误解成一种爱,狭义的爱。他会解释成你对他个人的关心,而不是从职业的角度。所以很多时候,就像大家讲,你可以像女孩追求男孩的那样说,我像一个朋友样喜欢你。这种情况下,催眠师如何保护自己?音频、视频的监控是对你的工作的保障。尤其是异性的。一定要有音频视频的资料在那里放着,这是催眠师最重要的设置,要学会自我保护。所以,我们如何处理好这种关系,在做催眠治疗的时候,根本要求就是我们坚决避免和客户发送治疗关系以外的任何社会关系。包括吃饭,打球,游泳,听歌。合作生意。如果你想发展这种关系,一定要马上解除治疗关系。而且,这样做也是不允许的。很多时候他会解释为你催眠过我,开始和我做生意,在生意上欺诈我。你是因为催眠我才和我发生了二人关系。除非你不说催眠,否则人们会带一种邪恶的眼睛看待你。如果你收了钱给他做催眠这就意味着你不打算和这个人发生任何社会关系。

朋友找我,我不会收钱,不会发生深层次的催眠。可以帮你放松。不能往深里走,不接触家庭问题,个人问题。我会把我的朋友转介给其他的催眠师做相应的工作,而不是我来做。诱导是开门,唤醒是关闭的过程。我们每天回家知道开门进屋,也知道关门锁好,你不会开门睡觉。如果你帮人把潜意识的门打开了,你要有责任把这个门关闭。