关于催眠术的正确观念

让我们先替催眠下个定义:
当我们被某些连续、反覆的刺激,尤其是语言的引导,使我们从平常的意识状态转移到另一种意识状态,而在这种状态下,会比平常更容易接受暗示。
我们把这个过程称之为催眠。

第一 ,进入催眠状态,并不是睡着了,除非进入很深的催眠,不然,你的意识仍然很清醒。根本无需担心在催眠中被人控制。只要你愿意,你可以随时睁开眼睛,回到正常状况。

第二 ,催眠效果主要是由语言的引导、暗示来达成的,与超能力、气功、魔术、法力可以毫不相干,催眠没有什么神秘色彩,任何人都能够学会。

第三 ,在一般意识状态下,人们很难进入潜意识的世界。
但是,在催眠状态下,一旦处于α脑波状态,人们的注意力非常集中,很容易接受引导而打开潜意识的记忆库、或给潜意识输入积极、正面的信念。

第四 ,不必担心在催眠中会醒不过来。
也许有些人会因为在催眠状态下很放松,很舒服,所以不想太早脱离,这时候,不妨好好睡上一觉,睡饱了,自然就会醒来。
在我的经验中,凡是在催眠中睡着的人,事后都说他们睡得好甜,醒来以后充满活力。

第五 ,我们的潜意识具有惊人的能力,它储藏人类所有的智慧,它控制我们身体所有的自动运作。
催眠可以帮助我们清除潜意识里的负面想法,让潜意识发挥最好的功效。
一个善用潜意识的力量的人,将会快速获得各种领域的颠峰成就。催眠会帮助我们拥有更美好更快乐的人生。

还是那句话,“人人都是自己最好的催眠师。”只要你愿意,你也可以尝试进入催眠状态,它不仅会带给你放松、安宁与舒适,更会让你的心灵得到成长与完善。需要大家多去发些,体会,琢磨。只要你用心去学习,实践,其实你会发现所谓的催眠术、催眠之类的没有那么深奥,生活中处处有催眠。