谁适合做催眠

1.凡是自己心中有强烈企图(意愿)想让自己的生活或生命,开始有正面改变的人。
2.意识、表达能力清楚者。
催眠,进入“潜意识”
在谈述催眠为什么能够处理上述这些情况之前,我们先来想想一个问题,是否我们所有的言谈行为,都出自意识的运作呢?我们是否都有所謂「不经意」、「不小心」的经验呢?像是不经意透过肢体語言泄漏了某些心底秘密(不耐煩的抿嘴、关爱的眼神…)、失言。
其实,咨询多的不经意、不小心,都是潜意识的表现,佛洛依德以冰山来比喻人的心灵,认为意识只是海平面上的冰山,埋藏在海面下更大体積的冰山則是潜意识,也就是说人的言谈行为,咨询多是潜意识的主动运作结果,并且几乎不为人所觉察到。
我们可以做个比喻,每个人的潜意识,就像是我们地球一层层的地质,每一层地质都有它形成的时间与原因,我们的潜意识也来自于我们生命经验的点点滴滴,例如在成长经验中遭遇过人际上的挫败痛苦,这根刺就常会不经意提醒主人要跟人群保持距离。我的一些个案初来时,提到一走进人群或与陌生人接触时,会感到很紧张,在催眠过程中,都发现在过往经验里,有的甚至是起因于小学階段,有着人际关系上的失败或受伤经验。
也就是说人际关系上的伤痛,一旦沉淀到潜意识这个生命地质中,便无形地產生对人的不信任感,久而久之,经年累月,自己也不知道为什么自己会变成一个如此害羞、內向的人。而这正是潜意识的作用。