什么是转首催眠法?如何使用?

 这种方法是转动被催眠者的头部而使之催眠的方法。催眠时,先叫被催眠者坐在椅子上(睡卧则不能回首),催眠师用一只手按着他头的后部,一只手按着他头的前额,轻轻地压着,并告诉他:“放松头筋,让头部轻松地转动,不要担心。”接着,轻轻按着他的头,使向右转,再向后转,回复原位,再转向前,由前又向后。向后再复位。转首以四五次为一节,第一节加转速度宜慢,第二节的回转速度较前节稍快,最后将其头部放正位置再回转四五次,让它恢复端正,静止的姿势。这时催眠师即可慢慢放手,并陆续给以“眠!眠——快眠了——已经眠了——沉眠了。”等暗示。这样,被催眠者就会自然进入催眠状态。此项原理的要点,就是在回转头部时,原先紧张的头筋因轻松而起快感,由此引起头部血液流量的减少。同时,在头部回转时注意力凝集,其他杂念自行停止,这都是使人进入催眠状态的有利因素。