深度催眠术操作

时间:2019-1-12 作者:催眠师网

催眠状态的深度可分为三等:浅度、中度,深度。其判定方法如下。
  浅度此时受术者呈安静的放松状态,全身肌肉松弛,感到手足沉重,眼皮乏力,不想抬手动腿,也不想睁眼,感到”心中明白”脑子清楚,能感受到周围的情况,可听到别人的讲话声以周围嘈杂音,’此时除与催眠师保持良好的感应关系外,也能与其他人模糊地建立一定的联系。此时的暗示性不很强,受术者保持着一定的判断能力。可以被外来的强刺激唤醒,清醒后基本上能回忆催眠状态中的情景,仅感到”未睡着,心中明白,只是不想’动而已。”
  中度呈嗜睡状态,全身肌肉松弛无力,无自主的随意运动,暗示性增强,批判力差。用针刺皮肤时痛觉减退,虽能判别有针刺感,但却不逃避。能感到全身温暖,如沐浴在阳光下,有的会感到象在海滩上散步,非常轻松愉快,甚至有美好的”梦境出现,清醒后大都不能回忆或仅模糊地有片段回忆,出现睡眠时间误差现象(感受睡眠时间要比实际睡眠时间长得多),虽然只睡了短短数分钟,清醒后却感到睡了几小时。
  深度面部表情呆滞,肌肉完全松弛,可以在暗示下起步行走,但动作较迟钝。此时仅与施术者保持单线的感应关系,对周围的任何刺激均无感受,呈现高度的暗示性,失去自制和判断力,绝对听令于施术者,可出现各种暗示性幻觉,看到久别的亲人,抱物件当作亲人拥抱接吻;嗅到玫瑰的芳香;听到悦耳的音乐。暗示下能使全身肌肉达到高度僵直状态和各种蜡样屈曲的姿势,对痛觉等刺激,完全丧失。一杯白开水可以经暗示而当作糖水津津有味地喝上数口。清醒后对催眠状态中的情况全部遗忘。
  深度催眠法就是在浅催眠的基础上加深,加深的关键有以下几种方法。
  (1)连续加强催眠性暗示
  进行放松催眠后再深入进行暗示,暗示语的语调越来越慢:”你已进入催眠状态,为了加深你的睡眠,请再放松。”当放松面部肌肉后让受术者充分体验放松感,必要时用手试着提开上睑,说,”现在真正的放松了,眼皮很松了,一点也睁不开了,再放松,再放松·....,很松了…”上肢再放松,放松一点也无力了。”此时试着弯曲上肢,,有意识地将手臂微微抬起突然放掉,任手臂突然下垂,并暗示:’这就真正放松了,一点力气也没有了”我给你按摩一下,你的上臂肌肉会紧张收缩不能弯曲,注意就要收缩了。”可以试着弯手臂,如肌肉确因收缩而不能弯曲就证明在催眠状态下具有较强的暗示性,再暗示:”现在你的注意’力全部集中了,只能听到我的讲话,并按我的指令去执行,任何外界的干扰都不会影响你,也听不到外界的任何声音,但只能听从我的指令。”你已沉睡了,再沉睡,睡深一点!再睡深一点……”。
  (2)间断加深催眠性暗示
  进入浅催眠状态后让受术者休息片刻,暗示:”你已进入浅催眠状态,不会有任何人打扰你,睡吧你会越睡越深,等你睡深时我再与你联系,只有我的声音你才能听到,睡吧!”稍等数分钟再进行加深催眠性暗示:”你睡得很深了,现在你极为沉静,再深睡,你就能听到自己的呼吸声,再深睡吧!试听自己的呼吸声,外面已无干扰声音,深睡吧!”间隔一段时间后与受术者联系:”现在你睡得很深,你会感到躺在温暖的沙滩上沐浴着阳光,很舒服,无忧无虑,再继续享受这种愉快舒,适吧!”这时要求回答是否有如上所说的感受,如受术者回答已经体验到了,就证明受术者已进入深催眠状态。
  (3)快速加深法
  在浅催眠状态下,受术者业已接受一定的暗示和指令,此时可以告诉受术者:”我将帮助你迅速地进入深催眠状态”,”你坐起来或站起来,但仍不会醒来,当我突然叫一声深睡吧,你就能沉沉入睡锤。”这时要扶住受术者防止突然深睡后倒暗示,”注意,当我叫一声深睡,你就会突然倒下入睡”外界的任何声音你都听不见,只能与我联系,注意我叫了–“随之叫一声:”深睡了。”受术者会立即进入深催眠状态。

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