催眠能否增强学习和记忆能力

时间:2019-1-12 作者:催眠师网

记忆增强
  最近许多年来,人们对于催眠在记忆和学习过程中的作用问题有很多辩论。特别在催眠能否增强学习和记忆能力的问题上,争议尤多。记忆能力得到提高的现象通常被称为“记忆增强”。在心理学领域中,有关记忆和学习的研究报告相当丰富。所以如此,部分地是因为影响学习和记忆的因素甚多,由于要控制这些因素,所以产生了大量的实验设计,也就产生了大量的互不相同的实验。在所有影响因素中,最重要的因素之一就是供学习和记忆的材料的内容。德黑伦斯和伦迪(1 975)发现,在记忆无意义音节时,催眠没有作用。但若在催眠的同时,又给受试者附加任务动机指令,那么其记忆能力则得到增强。不过,这里必须指出,他们的这一实验也受到了不少批评(史密斯,1983)。
  库帕和伦敦( 1973)发现,在催眠的作用下,受试者记忆科学论文的能力未见增强。当然,这里也有一个问题,即某些受试者在读科学论文肘,可能会不知所云、味同嚼蜡。或许记忆力在催眠状态下能否增强的关键即在于所学材料的情绪成分如何。临床研究表明,催眠可用来发掘被压抑的记忆。但如果这仅仅是催眠帮助记忆的唯一用途,那么它在记忆增强方面的应用就相当局限。
  瓦格斯塔夫(1984)推断,对于无意义音节的记忆,催眠似乎无增强作用;但它对有意义材料的记忆有无增强作用尚无定论。用催眠增强记忆在许多方面都有较大的实用价值,例如在法医学方面,它可以帮助证人进行回忆,这在后面的章节中将有介绍。
  有的报告宣称,催眠过程中的记忆增强还能使记忆复活,即受试者能够从大脑中唤起在正常情况下回忆不起来的童年时的记忆。返童现象常常被用来复活记忆。有资料(赖夫和谢尔,1959)表明,被催眠者能够准确地回忆出早年的记忆。不过,如果教给他们一些方法,那么在没有催眠的情况下,他们也能够达到这种目的。
  读者或许希望自己也能试试这种回忆方法。首先,您可以简单地回想自己尚记得的童年时候的某一件事情,接着追忆在这件事情前后自己正做些什么。在回忆时,要充分利用视觉和听觉想象。然后,再努力从记忆中寻找出与这一段时间相联系的、已经淡忘了很久的事情。当您发现用这样简单的方法竟能回忆起很多的事情时,您或许会大吃一惊。
  记忆复活可能就是对很多淡忘了的记忆的回忆。在这些记忆中,有一些“缝隙”需要连接和填充。用于填充记忆“缝隙”的知识可能不是来自他们本人的直接记忆,而是其它一些来源。这包括他们听说的自己在那段时间里的事情,以及他们根据自己已有的知识的推理。

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