如何使自己的潜能得到激发?

时间:2019-1-12 作者:催眠师网

你必须了解人生的最终目的
  你到底想要什么
  一生中哪些对你而言是最重要的
  什么是你一生当中最想完成的事
  或许,你从来没有认真思量过……
  1. 发掘潜能是最大的快乐
  每个人都有许多潜能尚未发挥,然而,若要将潜能发展至百分之百是不可能的,因为潜能是无限的。
  但目前已经有方法能让你有系统地发展潜能。由此,你会越来越喜欢自己、喜欢学习、喜欢家人、喜欢生活环境和其他人,也会不停地追求进步成长,分享成功经验,结交朋友,迈向平衡式成功,不断地为人类社会谋求幸福快乐,成为一个快乐、成功的人。
  2. 成功者善于“管理自己”
  成功者与失败者的差别,是成功者能够自我管理、自我激励,并且做有效的时间分配,而失败者却不是这样。
  生命潜能管理就是以有系统的方法,管理自我及周边资源,达成人生的目的。当处理事件时,知道按照轻重缓急优先顺序来解决。
  为了做有效的生命潜能管理,你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么?一生中哪些对你而言是最重要的?什么是你一生中最想完成的事?
  或许,你从来没有认真思量过,然而,如果不知道这些答案,你的生命将像不知停泊港口的船只一样,只能在苍茫大海中漂泊。
  3. 激发自己潜能的八句问题
  以下的问题是世界上的顶尖成功者都思考过的,最终也都达到类似的结果,如果你也能一一找到答案,则你将有效地激起令人惊异的生命潜能。
  问句一:我生命的意义,即生命目的在哪里?
  人在世上若想快乐,必须感受到自己存在的重要性,如果连目的都不清楚,则会盲目一生,失去方向。做每件事知其意义,就容易找出好的方法去实践。
  请仔细考虑并一再自问,这是非常重要的问题。
  生命的意义以简短有力为原则,并赋予它具有生命力及行动力的词句。
  生命的意义:
  最初写下的生命意义:成为有爱心的人,把爱带给别人。
  调整后的生命意义:成为全人类平衡式成功发展的典范,并且激发个人,让他们活出理想,促进世界大同,创造更美好的世界。
  再次调整后,我生命的意义是:不断提升及创造卓越的生活及生命价值,协助全人类迈向平衡式成功。
  问句二:我是谁?我的理想是要成为怎样的人物?
  你必须找回自我,找回理想中要成为的人。
  许多人十分努力,并认为当他达到某一目标,如买房子,结婚生子,赚1000万时就能快乐,但通常这些努力过程都十分痛苦,达成之后的快乐却十分短暂。
  忠告你一个观念:不管你得到任何东西,都无法让你持续快乐!能持续快乐的条件是成为你理想中的人。而幸运的是,人类已有伟大发现,就是人能借由思考转变而成为自己理想中的人物。
  这个问题的答案可以有很多个,你可以设定多项自我形象。
  举例我当初的理解:
  我是谁?
  一、我是一个化不可能为可能的人。
  二、我是伟大贡献的来源。
  三、我是明日的答案。
  四、我是现代人的奇迹。
  五、我是现代的奇葩。
  六、我是人类的希望。
  七、我是每个黑暗里的烛光。
  八、我是成长的催化剂。
  九、我是人们最诚挚的朋友。
  十、我是生活的艺术家。
  问句三:我有哪些价值观?
  所谓明确价值观,就是明确自己认为最重要的事情。
  人通常透过价值观和信念(也就是观念)来下决定,依次产生行动和结果。因此,下决定只是价值观驱使下的行为分配。
  每个人心中都有一个特定的价值取向,即:哪些事比较重要,哪些事较不重要等。
  一般人价值观的形成都来自于他的环境,很少人的价值观是由自己所设计出来的。
  价值观分为间接性价值观和结束型价值观。间接性价值观常以名词来表现,结束型价值观则表现为一种感觉。
  而我们要设定的人生价值观是结束型价值观,也就是一种感觉。例如,若问一个人在一生中最重要的是什么?他给你的答案是名词,如家庭,事业等,你需要把家庭、事业带给你的感觉写下来,如快乐、卓越等,这样才对激发你的潜能有所帮助。
  问句四:我有哪些信念:
  1、活到老学到老。
  2、现代人的榜样。
  3、我永远模仿卓越。
  问句五:我一生的策略是什么?
  你要用什么方法来实现生命的意义,成为理想中的人?那就找回你最看重的价值观和信念,就能找回你生命的原动力。
  问句六:今年的五大目标是什么?
  问句七:目前的短期目标有哪些?
  问句八:每天所要实行的行动有哪些?
  如果你能把以上问题的答案写得愈好,则你的潜能就会更有效激发。而且,以上问题的答案都是可以不断修正的。
  你也可将以上问句运用到其他方面,则可全面激发潜能。即在学习、工作、身体上都问同样的问题,写出类似金字塔图形的答案。
  再以我为例:
  例一:
  工作目的:不断地赋予人类价值,帮助他们自我突破,因此使他们能创造出 自己想要的生活。
  我 是 谁:教别人如何成功的教练。
  价 值 观:态度、诚实、服务、效率、尊重。
  信 念 :我永远找更新、更好、更快的方法来创造出更好的结果。
  例二:
  身体目的:示范能力、活力及平衡。
  我 是 谁:世界级的运动员。
  例三:
  金钱目的:不断成长发展,帮助那些比我不幸的人,帮助社会建立更好的环境。
  我 是 谁:1、我是带动慈善事业的巨人。
  2、我是创造美好经验的艺术家。
  价 值 观:成长、扩大、美好、分享、给予、系统。
  信 念:1、我是世界最棒的教育家。
  2、我是将周围环境变成艺术品的生活艺术家。
  策 略:每月捐出10%的收入。
  例四:
  感情目的:分享经验,鼓励支持对方,创造理想的团队为社会做更多的事。
  我 是 谁:1、我是个浪漫的人。
  2、我是个模范丈夫。
  3、我是个温柔体贴的人。
  价 值 观:信赖、浪漫、惊喜、尊重、分享。
  信 念:我永远尊重对方的感觉。
  策 略:我不断让对方知道她是最重要的,不断支持她做的事,不断把我目前的状况分享给对方,一同分享生命。
  依照范例,你也可以在各方面列出自己的金字塔,明确知道自己的方向。
  4. 调整价值观=发掘潜能
  你已经知道,人通常透过价值观来下决定,依次产生行动和结果。一个人每天过的生活步调、优点、瓶颈以及有待突破之处,往往是受到价值观的影响。
  在设定价值观的时候,你需要知道,价值观分为追求型价值观及逃避型价值观。以下再以我自己作为范例。
  我最开始写下的价值观:
  追求型价值观:自由、成功、爱、兴奋、快乐、奉献、安全感、刺激、健康。
  逃避型价值观:压力、无聊、孤独、不一致、被拒绝、身体疼痛、疲倦、争执、尴尬、被批评。
  随着自己的成长,可以对原来的价值观做出调整。
  过去的我把“自由”列在追求型价值观的第一项,但却有个矛盾的规则:我认为“自由”是在任何时刻做想做的事情,不管在任何状况都和喜欢的人在一起,不受任何人的控制。
  其实,这种自由根本上妨碍了他人的自由,是不可能达成的。
  在明白真正的“自由”其实是思想的自由之后,我把“自由”从价值观中剔除,因为该价值观反而限制了我追求的自由。
  我也终于明白,每个人都拥有自由,他的“自由”便是选择他所想要的感觉,想做的事,决定想过的生活。
  透过自我突破的方法,以下是我调整过后的价值观:
  追求型价值观:信念、感恩、健康与活力、爱与温暖、热情、卓越、欢笑、快乐、成长、最棒的、成就感、智慧、尊重、诚恳、投资、奉献、创新。
  逃避型价值观:不健康、不一致、生气、没有系统、负面思考。
  调整价值观之后,我的周边环境有了很大的转变,我天天以实际行动来得到想要的感觉,真很美妙!
  5. 哪些行动可以得到自己想要的感觉
  当你写下自己的价值观,也就是写下对你最重要的感觉。接下来,要为每一个价值观赋予行动,也就是我做什么就可以得到这个感觉。
  这些行动要符合三个规则:要容易做到,要有多种选择,要完全自己主控。
  我本身的范例:
  为了要拥有信念,我每天早晨自我暗示目标,培养自信。
  要有感恩的感觉。
  为了健康,每天做热身体操,吃蔬菜水果。
  要感觉爱和温暖,我对别人微笑,表达对他人的感激并用最真实的感觉讲话。
  有卓越的感受,在每当进步一点点或找出别人的优点时。
  快乐,是看电影,试验新事物和旅行时。
  为了成为最棒的,我不断使用自己所教的方法,并维持平衡式的生活。
  为了要有成就感,我开课且帮别人突破,每天早上一起床,就因我的存在而感到成就无限。
  因此,当你写下每条价值观,并采取实际行动去做时,那么你每天都可以获得想要的感觉。经你设计过的价值观会让你不断成长进步。
  6. 根据价值观设计想过的生活
  有些原来的价值观很好,可以继续保留,并把它变得更好,缺乏正面意义的价值观则可以去除。
  一个人无法成功的原因如下:
  一、目的模糊:要做任何事都十分困难。
  二、规则矛盾:设下的规则使自己得不到最想要的。
  三、按照规则还是得到痛苦。
  四、违反规则反而得到快乐。
  五、坚持自己的规则永远是对的:使别人与他十分难以相处。
  六、把生命看得太过严肃:造成生活紧张,步调太快。
  这六项都不能使你过想要的生活,到底要怎么做才能在生命中活出意义和价值呢?你需要做以下的事。
  一、选择并找出生命的目的。
  二、放松你的规则。
  三、解除矛盾的规则。
  四、你所设计的规则应当是“若按规则进行则会得到快乐。”
  五、假如违反规则会得到痛苦。
  六、做任何事之前,先清楚对方的规则。
  七、让自己放轻松。

声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:399397008@qq.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。