开发无限潜能改变生理状态

时间:2019-1-12 作者:催眠师网

“手手相握,心口合一,便能赶出心中的魔鬼。”—田纳西·威廉斯
  当我开班授课,总会在学员中制造一些喧闹、兴奋、混乱的景象。如果你来的时间恰当,很可能会看见整个教室里的学员,个个都在大呼小叫,摩拳擦掌,彷佛是中了邪似的。
  这到底是怎么回事呢?开发无限潜能改变生理状态
  其实这里头所显示的只不过是人工头脑学的另一半:生理状态。教室里的喧闹全是学员们装出来的,他们装得很有自信,装得无所不能,装得好像很快乐,装得必然会成功。如果你想让自己变得积极进取,有一种方法,那就是要“假装”。当你在生理上假装拥有某种心境,你就能达成那种状态。
  生理状态是我们所拥有立时改变心境,立时获得成效的最有效工具。有句老话是这么说:“如果你想无所不能,那就装得无所不能吧!”这句话真是金科玉律。我希望每一位学员都能从研讨会中得到力量,改变他们的人生。如果要得到期望的人生,那就得使生理状态尽量地处于生龙活虎的状态,如此方能带来无所不能的行动。
  如果你装得很活泼、有冲劲,很自然地你就能进入那种状态。在任何情况下,由于生理状态的改变是既快又有效,所以被认为是扭转心境最有力的杠杆。生理状态和内心储忆是密不可分的,如果你能改变其一,另一方则随即而变。我常说:“没有身,则没有心。”或“没有心,则没有身。”如果你能改变生理状态,也就是说改变你的举止、神情、语气,你就能立刻改变你的内心储忆和心境。
  你是否记得有那一次是筋疲力竭呢?当时你对周遭有何感觉?我相信当你觉得身体疲倦、衰弱、疼痛时,对周围的认知绝对是跟你在活跃有劲时,有很大的差异。如果你希望能控制自己的思考,那就好好控制你的生理状态吧!当你觉得筋疲力竭时,你的思绪就跟着停滞;若你觉得活跃有劲,你的思绪就跟着飞扬。由此可见生理状态实在是情绪改变的杠杆。事实上,你若没有相对的生理状态的改变,就不会有应有的情绪;你若没有相对的心境改变,就得不到应有的生理状态。在前面我们说过,要改变心境有两个方法,第一是改变内心储忆,第二就是改变生理状态。那么,如果你想马上改变心境,该怎么办呢?对了,你得改变你的生理状态,也就是改变你的举止、神情、语气、呼吸等等。
  如果你开始觉得有点疲倦,这时你便会不断地告诉自己,做出这样的生理状态:把两肩垂下来,全身的肌肉都松弛。你也可以改变你的内心储忆,输送个疲倦的讯号给神经系统,那么你就会产生疲倦的状态。如果你能改变你的生理状态,像是很强壮的样子,那么你的内心储忆便会跟着而变,呈现出相对的状态。如果你不断地告诉自己疲倦,那么内心储忆便会使你维持疲倦的状态。如果你说你朝气蓬勃,并且下意识地装出相对的生理状态,你的身体就真的会变得活跃有劲。只要改变生理状态,你就能改变心境。

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