释放潜能要不断进行积极的自我暗示

时间:2019-1-12 作者:催眠师网

释放潜能–不断进行积极的自我暗示。暗示会产生强烈的心理优势,并引导潜在的动机产生行为。积极的带有成功意识的暗示会让你较少利用毅志力,在自发心理中实现自己的目标。
  在学习自我暗示时,要牢记5个原则:
  1、简捷
  你默念的句子要简单有力。例如:“我越来越富有。”“我挣了越来越多的钱”等等。
  2、积极
  这一点极为重要,如果你说:“我不要挨穷”,虽未言“穷”,但这种消极的语言会将“挨穷”的观念印在你的潜意识里。因此,你要正面地说“我越来越富有。”
  3、信念
  你的句子要有”可行性,以避免与心理产生矛盾与抗拒。如果你觉得“我会在今年内挣到100万”是不太可能的话,选择一个您能够接受的数目。例如:“我一年内会赚到50万或30万。”
  4、想象
  默诵或朗诵自己定下的语句时,要在脑海里清晰地形成意想。
  5、感情
  想象自己健康,你要有浑身是劲的感觉;想象自己成功,你要有丰富达到人生的感受。成功学之父拿破仑。希尔博士也指出”当你朗诵(或默诵)你的套句时要把感情贯注进去,否则光嘴里念是不会有结果的,你的潜意识是依靠思想和感受的协调去动作的。

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