如何有效地激起令人惊异的生命潜能(三)

时间:2019-1-12 作者:催眠师网

如何调整原来的价值观及设计想过的生活
  有些原来的价值观很好,可以继续保留,且把它变得更好,缺乏正面意义的价值观则可以去除。
  一个人无法成功的原因如下:
  一、目的模糊:要做任何事都十分困难。
  二、规则矛盾:设下的规则使自己得不到最想要的。
  三、按照规则还是得到痛苦。
  四、违反规则反而得到快乐。
  五、坚持自己的规则永远是对的:使别人与他十分难以相处。
  六、把生命看得太过严肃:造成生活紧张,步调太快。
  以上六项都不能使你过想要的生活,到底要怎么做才能在生命中活出意义和价值呢?你需要做以下的事。
  一、选择并找出生命的目的。
  二、放松你的规则。
  三、解除矛盾的规则。
  四、你所设计的规则应当是”若按规则进行则会得到快乐。”
  五、假如违反规则会得到痛苦。
  六、做任何事之前,先清楚对方的规则。
  七、让自己放轻松。
  请自问,生命是用来享受的,还是为了让自己过得很辛若?一般人认为要实现理想只有痛苦而不能享受过程,这只是其限制性信念而已,因此无法达到全面性平衡发展。
  平衡式发展
  平衡式发展来自于:
  一、充分享受生命中的每一个过程。
  二、享受过程且实现目标理想。
  三、赋予周围环境无与伦比的价值。
  四、做最喜欢做的事。
  生活要维持在一个平衡状态并不容易,因为每一个人的平衡点不同,因此当一个人平衡之后,接下来一定又会面临不平衡,由此,为了不断维持平衡,就需不断突破与创新。
  如何找出价值层级
  步骤一:自问”有哪些事情是最重要的?”列下来。
  答案若不是感觉的话,把它转变成感觉。例如,答案如为”家庭”,则再问”家庭带给你什么感觉?”把各种感觉列下来。
  步骤二:把写下的感觉依重要性排定顺序。
  步骤三:自问”最讨厌哪些感觉?”列下来。
  步骤四:依照讨厌的程度排定顺序。
  步骤五:自问以下问题。
  问句一:依原来价值观的排队列对我有什么好处?
  问句二:依原来价值观的排列,长期而言对我有什么损失?
  问句三:为了实现人生的目标和理想,我应该增强哪些信念和价值观?
  问句四:为了能让自己长期成长及维持平衡式的全面发展,我应如何来排列这些价值观的顺序?
  问句五:还有哪些价值观能协助我更上一层楼?某个价值观应排在哪一位次? 右脑记忆方法
  问句六:哪些价值观对我有负面的影响?而应该被删除或延后顺序?
  问句七:为了达成及实现我人生各方面的目标及理想,有哪些负面的情绪和行为,我一定要设法避免,才能使我保持良好的心态及表现?
  如何创造胜利的人生
  方法一:生命的意义以简短有力为原则,并赋予它具有生命力及行动力的词句。
  方法二:选择人生规则时,应以容易做到的为标准。而且规则应如菜单般有多重性选择,并能由自己主控,不论发生任何事情,都能经过自己的选择来享受每一个过程。
  不管你是否首次思考生命目的,以上即为管理你生命潜能的系统方式,你不妨一一思索,并将它列在纸上。
  行动承诺
  为了帮助您让生命潜能爆发,请您仔细并用心的写下您您看过该篇文章后的行动承诺,请务必确实执行。
  1.读完这个章节,你觉得你所学到最重要的是什么?
  2.一生中什么对你是最重要的?你最想要的是什么?
  3.请按照本章的问题一一仔细写出答案,你的生命即将改变。
  4.主控生命,承诺”我一定要,马上行动,绝不放弃!”,并且签名。

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