催眠讲堂之催眠应用之不安状态

时间:2019-3-25 作者:催眠师网

此种状态导因于心理上的不安,尤其是心脏的动悸上布满死亡的阴影,一旦不安的情绪发作起来,会引起盗汗、脸色苍白、手脚麻痹等自律神经系的反应。当这种不安发作时,要想应用催眠暗示来促使患者集中注意力并不容易。唯有利用发作时的间歇期,适时地练习诱导催眠,并且针对有效方式于发作时给予直接暗示,才能祛除发作的症状。然而,在发作中利用直接暗示的方法来祛除症状并非易事。
为了达到祛除发作的目的,在发作的间歇期所给予的诱导催眠暗示为:
“您在感觉上已进入催眠状态,已往每逢晚上必定会发作的症状,今晚不再发作了。”
经过如此暗示后,同时给予后催眠性暗示,则更能获致良好的效果。
诸如此类利用催眠中的种种现象来治疗的方法,也可以利用自律训练法来达到同样的效果。
但是,治疗上必须根据该患者的症状或性格基础来决定是否利用自律训练法,以免引发患者本身的不安状态。此外,在练习上也要适时地给予患者保证式的面谈或指导,才能使练习的进展顺利。依其练习顺序,在每次练习后多少可以祛除不安状态,只要有效果,相信患者会耐心地继续练习下去,指导标准练习完成后,在日常生活上将不再感到不安了。亦即,由不安状态衍成的身体症状必能不药而自愈。
在标准练习练熟后,进而藉默想练习来强化自我,并利用心像练习来充实自信心。
本节所描述的治疗案例并非利用催眠状态给予暗示来祛除不安,系利用患者最易引起不安的情况来加以直接暗示的方法。
某位住在十二楼的二十六岁家庭主妇,在款待过先生的访客后,拖着疲惫的身心送访客下楼返家,需得搭乘电梯,由于时值深夜,对电梯怀有恐惧感,只好安步当车地爬楼梯回到家里。
经由心像法得知该主妇对搭乘电梯深具戒心,因此才引发一连串不安状态。
譬如:招待访客时、疲劳时、送客下楼时、搭乘电梯的不安状态,皆可利用催眠状态予以一一克服。
该主妇经过心像法治愈愈后,从此不再惧怕电梯,而且不安状态也未再复发。
总之,这是一种利用逆疗法催眠成功的案例,其效果自不待言。

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