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快速学习催眠术有什么方法?

催眠师 2016-7-21 23:282888 人围观, 发现评论数20个 原作者: 催眠大师们

简介 :其实我们一生都在不同程度的催眠状态中度过,而我们也无意识地接受着各种催眠信息,而这些信息,许多是来自我们的父母、亲友,我们最信赖的人,它对我们的成长有着深远的影响,但对我们的支持却有:“正向支持”和“ ...

其实我们一生都在不同程度的催眠状态中度过,而我们也无意识地接受着各种催眠信息,而这些信息,许多是来自我们的父母、亲友,我们最信赖的人,它对我们的成长有着深远的影响,但对我们的支持却有:“正向支持”和“负向支持”。

1、正向支持:这些信息让我们相信我是够好的;我是可以成功的;我是被爱的;我是可以信赖别人的;这个世界是欢迎我,接受我的;人生是有希望的,生命虽然有困难,但同时可以不断学习与进步,是一段可以被享受的旅程……

2、负向支持:这些信息让我们相信:我是不够好的;我无法成功;我是不被爱的;我不重要;这个世界充满危险;我不能信任别人;生命充满痛苦;我无法脱离苦海……

催眠能帮助,特别是那些有抗拒的当事人,放松有防卫习惯的意识心智,从而更新更具建树性的思想方式和行为。催眠状态正是最有利于学习与改变的意识状态,而正确催眠技巧的运用,可以帮助我们成为乐观又能支持别人成长的人。

催眠术入门教程,为什么催眠治疗工作者,如此尊崇米尔顿·艾瑞克森:米尔顿.艾瑞克森是美国百年来催眠治疗领域的泰斗,他17岁时曾患小儿麻痹症,一度严重至头部以下皆无法动弹,却因病而发展出绝妙的观察与沟通天赋,洞悉人性及人行为背后的心理动机。艾瑞克森极富幽默感与赤子之心,“讲故事”是他的专长,在他具启发性的治疗故事中,巧妙引导当事人改变意识,导致行为的转变。许多聆听艾瑞克森故事的人极可能在多年后,发现自己依然笼罩在故事的气氛中,他们的行为与态度就此永远改观。

催眠并不是让人的身体变成钢板那么肤浅,或一定要对方闭上眼睛,放松才行。许多治疗暗示很可能以间接的方式加以传递——穿插在平常的谈论或是有趣的故事中,正确运用暗示或语言,对我们的生活有很大的帮助。以下几则的小故事,既有催眠治疗个案,又有暗示性语言对日常生活智能的体现,充分反应了艾瑞克森式催眠的精髓——“运用”。

治 疗之道

纪立勤博士所传授的治疗方式,是一种道的艺术。道的方式不是侵略性的,不会勉强病患要变得健康,只是温柔的归劝并引导病人的潜意识恢复健康,但治疗师必须安处在自己内在的中心里,安稳的、流动的,他的存在,他的爱会帮助提升病人的能量,帮助病人开始接触到自己的内在,它其实一直都在那里,只是病人失去与内在的连结罢了。

纪立勤博士最著名的-自我关系身心治疗法,让身心再次整合,鼓励与支持内在的根本改变,更深刻的治疗及自我改变的方法,其独特的导引方式,使得全世界各地许多的团体与个人,都受到很大的帮助与启发。他的许多学生已是当今世界各地著名的心理学家、治疗师和培训师。

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