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最佳睡眠时间

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催眠门童

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发表于 2016-12-23 15:56:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 |        
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。

二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点,胆的排毒,需在熟睡中进行。

四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应Medicine,以免抑制废积物的排除。?

五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

六、清晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜!


在北京想要做催眠? 想找北京的催眠师? 就到GWH心灵催眠工作室。
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催眠助理

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发表于 2017-5-28 21:13:16 | 显示全部楼层
楼主真的很不错,学习了
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入门催眠师

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发表于 2017-10-29 07:14:41 | 显示全部楼层
看帖回帖是支持
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发表于 2017-11-8 20:13:16 | 显示全部楼层
第一次打开催眠师网就喜欢这个网站了
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发表于 2017-11-16 17:29:56 | 显示全部楼层
被www.cuimianshi.net 网站深深吸引,这么多催眠的内容,学习了
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入门催眠师

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发表于 2017-11-17 03:21:07 | 显示全部楼层
谢谢,学习了
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入门催眠师

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发表于 2017-11-24 09:53:21 | 显示全部楼层
感恩,谢谢分享
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入门催眠师

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发表于 2017-11-29 04:45:53 | 显示全部楼层
在这里没白来呀,好多的催眠资料
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入门催眠师

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发表于 2017-12-7 12:14:19 | 显示全部楼层
催眠师网真的很不错
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入门催眠师

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发表于 2017-12-8 19:01:32 | 显示全部楼层
很好的催眠资料,谢谢
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